Instrumento40–60 min · plano em 10 minEsforço moderadoExploração livre

Manual de uso · Vida prática

Manual de uso · Volume 3 · Vida prática. Terceiro volume da série, para pessoas autistas adultas e para quem vive com elas: fazer a vida diária depender menos de memória, impulso e improviso. Escolher uma tarefa, diminuir o tamanho…

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Sobre este recurso

Manual de uso · Volume 3 · Vida prática. Terceiro volume da série, para pessoas autistas adultas e para quem vive com elas: fazer a vida diária depender menos de memória, impulso e improviso. Escolher uma tarefa, diminuir o tamanho até caber, montar uma estratégia que fique fora da cabeça, usar apoio sem perder autonomia e testar durante três semanas como quem investiga, não como quem se julga. Sai um plano em PDF. Base conceitual de Theresa Regan. Cerca de 40 a 60 minutos, retomável; o plano de três semanas sozinho leva 10 minutos.

Como usar

Pode ser aberto livremente, sem combinar nada antes.

Este recurso gera um PDF ao final, inclui espaços para escrever, guarda o que você escreve no seu próprio aparelho.

Parar no meio, pular partes ou não gerar nenhum material são escolhas válidas. Não há tarefa atrasada aqui.

Para quem chega assim

Este recurso costuma servir a quem está lidando com atenção, organização ou dificuldade de começar ou neurodivergência e identidade. Também pode ser útil para familiares.

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