Manual de uso · Volume 1 · Meu sistema. Um instrumento para pessoas autistas adultas e para quem vive com elas. A própria pessoa escreve, em etapas, como o seu sistema funciona: como aparece a desregulação, o que drena e o que…
Manual de uso · Volume 1 · Meu sistema. Um instrumento para pessoas autistas adultas e para quem vive com elas. A própria pessoa escreve, em etapas, como o seu sistema funciona: como aparece a desregulação, o que drena e o que centra, a manutenção programada do dia, o plano de crise e como a casa pode falar com ela sem conversa. Sai um manual em PDF e um cartão de geladeira de uma página. Base conceitual de Theresa Regan. Cerca de 40 a 60 minutos, retomável; o cartão sozinho leva 10 minutos. Regulação emocional e neurodivergência.
Pode ser aberto livremente, sem combinar nada antes.
Este recurso gera um PDF ao final, inclui espaços para escrever, guarda o que você escreve no seu próprio aparelho.
Parar no meio, pular partes ou não gerar nenhum material são escolhas válidas. Não há tarefa atrasada aqui.
Este recurso costuma servir a quem está lidando com neurodivergência e identidade ou emoções intensas ou difíceis de nomear. Também pode ser útil para familiares.
Entrar numa conversa, fazer troca, atravessar atrito e reparar — sem depender de adivinhação.
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