Experiência clínica intensa sobre defesa assertiva do self, de uso acompanhado e com acesso combinado em consulta. Exige fôlego emocional: é uma exposição, mobiliza vergonha de propósito, pode ser difícil e doloroso, e por isso só…
Experiência clínica intensa sobre defesa assertiva do self, de uso acompanhado e com acesso combinado em consulta. Exige fôlego emocional: é uma exposição, mobiliza vergonha de propósito, pode ser difícil e doloroso, e por isso só entra depois de avaliação de risco e com alguma habilidade de autorrespeito instalada. Tem uma camada aberta, que descreve o processo passo a passo, e uma camada preenchida junto com o profissional: a pessoa escreve a crítica mais dura que teme ouvir, constrói a resposta com as próprias palavras, ensaia até a resposta ficar no corpo e planeja um teste na vida, gerando ao final um documento identificado. Serve a relações, críticas e assertividade, e à vergonha e à relação consigo.
Feito para ser usado junto com o Dr. Fábio, durante a consulta.
Este recurso inclui espaços para escrever.
Parar no meio, pular partes ou não gerar nenhum material são escolhas válidas. Não há tarefa atrasada aqui.
Este recurso costuma servir a quem está lidando com relações, críticas ou dizer o que penso.
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